
- ベースブレッドのお試しで1番のおすすめは?
- 自分に合うベースブレッドはどれ?
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- ベースブレッドの総合ランキング
- 味やコスパなどの項目ランキング
- どれがどの人におすすめなのか
- ベースブレッドをお得に買う方法
手軽に栄養バランスを整えられることですごく人気のあるベースブレッド。
そんなベースブレッドには現在、5種類の味があります。
そこで、ベースブレッドを毎日食べている私がそれら5種類のベースブレッドにランキングをつけてみました。
ということで今回は、ベースブレッド5種類を比較し、独断と偏見でつけた「ベースブレッドのランキング」をお伝えし、どれがおすすめなのかも解説していきます。
本記事を参考に、ぜひ自分のニーズにあったベースブレッドを見つけてください。
タップできる目次
ベースブレッドとは
BASE BREAD(ベースブレッド)とは、BASE FOOD(ベースフード)株式会社が手掛ける”完全食”の1つです。
完全食※とは、「それを食べるだけで1日に必要な栄養素の1/3がとれるもの※」と思っていただければOKです。
ベースブレッドのスタートセット
ベースブレッドには、初めての方がお得にお試しできる『スタートセット』があります。
現在(2023年9月12日)は、以下の3種類のスタートセットがあります。
パン16袋セット | パン8袋&クッキー10袋セット | パン10袋&パスタ4袋セット | |
内容 | ・BASE BREAD ミニ食パン・プレーン(2袋)、ミニ食パン・レーズン(2袋)、リッチ(2袋)、シナモン(2袋)、チョコレート(4袋)、メープル(4袋) | ・BASE BREAD ミニ食パン・レーズン、リッチ、チョコレート、メープル 各2袋 ・BASE Cookies ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ、さつまいも 各2袋 | ・BASE BREAD ミニ食パン・レーズン、リッチ、チョコレート、メープル、カレー 各2袋 ・BASE PASTA アジアン、フェットチーネ 各2袋 |
料金 | 3,492円 | 3,460円 | 3,780円 |
1食あたりの料金 | 436.5円 | 532円 | 540円 |
※表は横にスクロールできます。
今回は、「パン16食セット」に入っている4種類のパンに加え、カレー味の5種類を比べて、勝手にランキングをつけていきたいと思います。

関連記事 まずいと噂のベースパスタを実際に食べてみたら、驚きでした
比較する7つの項目
今回は以下の7つの項目でベースブレッドをそれぞれ比較してみました。
- 味
- 満腹感
- 口コミ・評判
- 栄養価
- コスパ
- 手軽さ
- 安全性




なのでベースブレッドを試す際は、ご自身が重要視する項目でのランキングをぜひご参考ください。
ベースブレッド【総合ランキング】
まずは7つの項目全てから評価した総合ランキングです。
ベースブレッド5種類の総合ランキングはこちら。
総合ランキング
- プレーン
- カレー
- チョコレート
- メープル
- シナモン
以下で詳しく見ていきます。
《1位》プレーン
ベースブレッドの総合ランキング、堂々の1位はプレーン味です。
ベースブレッド(プレーン)の総合評価はこんな感じです。
プレーン | |
総合評価 | |
味 | |
満腹感 | |
口コミ | |
栄養価 | |
コスパ | |
手軽さ | |
安全性 | |
ヴィーガンへの対応 | × |
プレーンに関しては個人的に味も好きですし、コスパや安全性が他よりも非常に優秀です。
口コミでは「まずい」といった意見が少し見られるものの、「おいしい」という口コミが多数派です。
また、プラスαのポイントとして、アレンジの幅も広く飽きがこず長く食べ続けられるというところも高評価につながっています。
プレーンのGoodポイント
- コスパが最強
- 不要な添加物が一切なし
- アレンジが自由自在
プレーンのBadポイント
- まずいといった口コミもある
- 合う合わないがある

プレーンのさらに詳しいレビューは、以下の記事をご覧ください。
関連記事 【本音で暴露】ベースブレッド(プレーン)の徹底レビュー
《2位》カレー
ベースブレッド総合ランキング惜しくも1位を逃してしまった第2位は、カレー味です。
ベースブレッド(カレー)の総合評価はこんな感じです。
カレー味 | |
総合評価 | |
味 | |
満腹感 | |
口コミ | |
栄養素 | |
コスパ | |
手軽さ | |
安全性 | |
ヴィーガンへの対応 | × |
カレー味は、ベースブレッド初の惣菜パンとなっていて、中に具材が入っているのが大きな特徴の一つです。
これ、市販のカレーパンに負けないぐらい美味しく、個人的に味の部門ではダントツの1位です。
ただ、プレーンに比べると少し値段が上がっていることや少し小さめで満腹感に欠けるのが少しマイナスなポイントで、惜しくも1位を逃してしまいました。
カレーのGoodポイント
- 市販のカレーパンぐらいおいしい
- 味ではダントツ一位
- 口コミや評判が好評
- 栄養価は変わらず優良
- 揚げないカレーパンでヘルシー
カレーのBadポイント
- プレーンより値段が少し上がる(数十円程度)
- プレーンよりも満腹感が劣る(小ぶりなため)

カレー味のさらに詳しいレビューは、以下の記事をご覧ください。
関連記事 ベースブレッド(カレー)を徹底的にレビューしてみた
《3位》チョコレート
ベースブレッド総合ランキング3位は、チョコレート味です。
ベースブレッド(チョコレート)の総合評価はこんな感じです。
チョコ | |
総合評価 | |
味 | |
満腹感 | |
口コミ | |
栄養価 | |
コスパ | |
手軽さ | |
安全性 | |
ヴィーガンへの対応 | × |
チョコレートは、プレーンの次に登場したベースブレッドで、プレーンよりも味が大きく進化していることが特徴です。
ベースブレッド(チョコ)は市販のチョコデニッシュみたいな感じで、普通にめちゃくちゃおいしいです。
ただ、プレーンよりも少し値段が高いことや添加物が多くなっていることから3位としています。
チョコのGoodポイント
- 市販のチョコデニッシュと同じくらい美味しい
- 口コミや評判が好評
- 栄養価は変わらず優良
チョコのBadポイント
- プレーンより値段が少し上がる(数十円程度)
- プレーンよりも添加物が増えた

チョコレートのさらに詳しいレビューは、以下の記事をご覧ください。
関連記事 ベースブレッド(チョコ)を徹底的にレビューしてみた
《4位》メープル
ベースブレッド総合ランキング4位は、メープル味です。
ベースブレッド(メープル)の総合評価はこんな感じです。
メープル | |
総合評価 | |
味 | |
満腹感 | |
口コミ | |
栄養価 | |
コスパ | |
手軽さ | |
安全性 | |
ヴィーガンへの対応 |
まず、メープルもチョコレートやカレーと同様に、めちゃくちゃおいしいです。
ネットでの口コミも非常に良く、味の面では文句の付け所がありません。
ただ、プレーンよりも満腹感やコスパが劣ること、添加物が増えていることから4位という結果になってしまいました。
メープルのGoodポイント
- めちゃくちゃおいしい
- 口コミでも好評
- 小腹を満たすには超イイ
メープルのBadポイント
- コスパがプレーンよりも劣る
- 添加物が増えた
- 食事の代替にはならないかも
メープルは非常においしく口コミも好評なので、初めてベースブレッドを試すという方には、とてもおすすめです。
メープルのさらに詳しいレビューは以下をご覧ください。
関連記事 ベースブレッド(メープル)の徹底レビューをしてみた
《5位》シナモン
ベースブレッド総合ランキング5位は、シナモン味です。

ベースブレッド(シナモン)の総合評価はこんな感じです。
シナモン | |
総合評価 | |
味 | |
満腹感 | |
口コミ | |
栄養価 | |
コスパ | |
手軽さ | |
安全性 | |
ヴィーガンへの対応 |
シナモンは味の面では、個人的には一番おいしいと感じました。
シナモンが好きなので、すごく好みの味でした。シナモン好きの方は絶対に好きな味です。
ただ、コスパや原材料などの面を含めて総合的に判断すると、ベースブレッドの中では現状5位としました。
シナモンのGoodポイント
- めちゃくちゃおいしい
- 口コミでも大好評
- 小腹を満たすには超イイ
メープルのBadポイント
- コスパがプレーンよりも劣る
- 気になる添加物がある
- 食事の代替にはならないかも

ベースブレッドの味が不安という方はぜひシナモン味から試してみると良いでしょう。
シナモンのさらに詳しいレビューは以下をご覧ください。
関連記事 ベースブレッド(シナモン)の徹底レビュー
総合ランキングまとめ
ここで一度、ベースブレッドの総合ランキングをまとめておきます。
ベースブレッド総合ランキングは以下の通りです。
順位 | 1位 | 2位 | 2位 | 3位 | 4位 |
種類 | プレーン | カレー | チョコ | メープル | シナモン |
総合評価 | |||||
味 | |||||
満腹感 | |||||
口コミ | |||||
栄養価 | |||||
コスパ | |||||
手軽さ | |||||
安全性 |
※表は横にスクロールできます。

ぜひ気になったものがあれば、試してみてください。
関連記事 買う前に見て欲しい!ベースブレッド全種類の徹底的なレビュー
注目記事 【悪用厳禁】ベースブレッドを最安値で買う方法を解説
7項目それぞれのランキング
ここからは、7項目のそれぞれでのランキングを紹介していきます。
それぞれ完全食※に求める側面は異なると思いますので、自身が一番大切にしているポイントのランキングをぜひご参考ください。

味ランキング
まずは、味の面でのランキングから。
ベースブレッド5種類の味ランキングは以下の通りです。
味のランキング
- カレー
- シナモン
- メープル・チョコ
- プレーン
味の面では、一番新しく出たカレー味がダントツの一位となっています。
一方、プレーンは不味くはないもののそれらに比べると劣ってしまうかなという印象です。
味を重視したい方は、カレーやシナモンなどがおすすめです!

満腹感のランキング
続いては、満腹感ランキング。
ベースブレッド5種の満腹感ランキングはこんな感じです。
満腹感ランキング
- プレーン
- チョコ
- シナモン・メープル
- カレー
満腹感トップは、プレーンです。
ただ、チョコもそこまで劣らない感じ。
シナモンやメープルは個人的にあまり満腹感を感じず、おやつに最適ぐらいかなと思ったので、同率の3位。
カレーに関しては、割と小さめでなんか物足りなさを感じるので、5位となっています。
口コミランキング
ベースブレッド5種の口コミランキングは以下の通り。
口コミランキング
- カレー・シナモン・メープル
- チョコ
- プレーン
口コミの面では、カレーやシナモン、メープルがダントツで良いです。
特にカレーに関しては、初の惣菜パンで出た当初はTwitterなどでも少し話題になりました。
チョコも悪くないですが、シナモンやメープルは最新の味ということで口コミの量も多い印象です。
プレーンは人によっては「まずい」という評価もしている方もいるので、4位となっています。
栄養価ランキング
続いて、栄養価ランキング。

ベースブレッド5種の栄養価ランキングは、こんな感じ。
栄養価ランキング
- プレーン
- チョコ・カレー
- シナモン・メープル
栄養価に関しては、正直どれもほぼ同じです。
ただ、ランキングが下に行くほどカロリーが高くなっています。
ビタミン・ミネラルの点に関しては、違いがほぼ無かったので、その点から上記の順位をつけました。
カロリーを気にしない人はどれを選んでもOKですが、ダイエット中の方はこの点を考えても良いかもしれません。
コスパのランキング
ベースブレッド5種のコスパランキングはこんな感じです。
コスパランキング
- プレーン
- チョコ
- シナモン・メープル
- カレー
コスパに関しては、単純に1食分の値段でランキングをつけています。
それぞれ1食分の値段は以下の通りです。(各10%OFFの価格)
プレーン | チョコレート | シナモン | メープル | カレー | |
1食分の値段 | 378円 | 414円 | 414円 | 414円 | 468円 |
※表は横にスクロールできます。
それぞれ数十円ぐらいしか変わりませんが、毎日食べるとなると差が大きくなってきます。
なので、シンプルに安く抑えたい方はプレーンがおすすめです。

安全性ランキング
ベースブレッドの安全性のランキングは、こんな感じです。
安全性ランキング
- プレーン
- チョコ
- メープル
- シナモン
- カレー
安全性の面に関しては、原材料に健康への影響が懸念されているものが入っているかどうかで判断しています。
プレーンには添加物も少なく、非常に安全性が高いと言えます。
一方、シナモンにはショートニングが使われていて、そこが少し懸念ポイントだと感じています。
あと、シナモンには蜂蜜も使われており、幼児が食べられないのでランキング4位となっています。
手軽さランキング
ベースブレッドの手軽さランキングはこんな感じです。
手軽さランキング
- シナモン・メープル・チョコ・カレー
- プレーン
手軽さの面では、調理の必要性があるのかで判断しました。
同率1位のシナモン、メープル、チョコにはパン自体に味がついているため、そのままで食べられます。
一方、プレーンは単体で食べるのは難しいという方もいるかと思い、ランキングは下位になりました。

ランキングまとめ
以上の7項目それぞれのランキングをまとめてみました。
1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
味 | カレー | シナモン | メープル | チョコ | プレーン |
満腹感 | プレーン | チョコ | シナモン・ メープル | ー | カレー |
口コミ | カレー・ シナモン・ メープル | ー | ー | チョコ | プレーン |
栄養価 | プレーン | チョコ・ カレー | ー | シナモン・ メープル | ー |
コスパ | プレーン | チョコ | シナモン・メープル | ー | カレー |
手軽さ | シナモン・ メープル・ チョコ・ カレー | ー | ー | ー | プレーン |
安全性 | プレーン | チョコ | シナモン・メープル | ー | カレー |
※表は横にスクロールできます。
こう見ると、1位は「プレーン」か「シナモン」「メープル」が独占していて、どちらかが上位だと一方が下位になるといった感じですね。
一方でチョコは、無難に2位か3位にランクインしています。
自信が重要視しているポイントでの上記のランキングをぜひ参考にしてもらえればと思います。

こんな人におすすめ
ここからは、どの種類がどんな人におすすめなのかを解説していきたいと思います。
プレーンがおすすめの人
ベースブレッド(プレーン)は、こんな人におすすめです。
こんな方におすすめ
- とにかくコスパが高いのがいい
- 添加物をなるべく取らないようにしている
- アレンジしていろいろ試したい
チョコレートがおすすめな人
ベースブレッド(チョコ)はこんな人におすすめです。
こんな方におすすめ
- チョコレートが好き
- できるだけ安く抑えたい
- アレンジが面倒
メープルがおすすめな人
ベースブレッド(メープル)はこんな人におすすめです。
こんな方におすすめ
- とにかく美味しいのがいい
- ヘルシーなおやつを探している
- 甘いのが好き
シナモンがおすすめな人
ベースブレッド(シナモン)はこんな人におすすめです。
こんな方におすすめ
- 美味しいのがいい
- ヘルシーなもので小腹を満たしたい
- シナモン好き
カレーがおすすめな人
ベースブレッド(カレー)はこんな人におすすめです。
こんな方におすすめ
- 味を重視したい
- カレーが好き
- 満腹感はそこまで気にしない
以上の中で当てはまったものがあれば、ぜひお試しください。
関連記事 買う前に見て欲しい!ベースブレッド全種類の徹底的なレビュー
注目記事 【悪用厳禁】ベースブレッドを最安値で買う方法を解説
ベースブレッドを買う方法
では、ベースブレッドを買える場所やお得に買う方法を解説していきます。
ベースブレッドを買える場所は?
現在ベースブレッドは、ベースブレッド公式サイト、アマゾン、楽天市場で購入できます。
今のところ、コンビニやスーパーでは買えないようです。

ベースブレッドをお得に買う方法は?
ベースブレッドは公式サイトが、一番お得に買えます。
というのも初回購入だと20%OFFで買えるのです
欲しい味が決まっている場合の買い方
もうすでにベースブレッドのどの味が欲しいか決まっている人は、上記のセットはおすすめしません。
初回の20%OFFの時に、好きな味をできるだけ多く買う方がお得になります。

好きな味だけ買う方法は、以下の「初回にまとめ買いする方法」で解説しています。
ベースブレッドお試しセットのランキング:まとめ
今回は、ベースブレッドをお得に試せるスタートセットに入っているベースブレッド4種のランキングをお伝えしました。
それぞれ自分が何を重要視するかで、おすすめするベースブレッドも変わるので、今回のランキングをもとに自分にぴったりのベースブレッドを見つけてください。
関連記事 買う前に見て欲しい!ベースブレッド全種類の徹底的なレビュー
注目記事 【悪用厳禁】ベースブレッドを最安値で買う方法を解説
※1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3